Training Mindfulness en de overgang
De overgang kan voor vrouwen veel verandering en ongemak met zich meebrengen. Voelbaar op zowel lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Ben jij een vrouw in de overgang en worstel je met klachten als prikkelbaarheid, angst en somberheid? Dan is de training Mindfulness en de overgang iets voor jou. Deze training is speciaal voor vrouwen met overgangsklachten die door middel van mindfulness anders willen leren omgaan met de overgang en alle veranderingen die daarbij horen.
Praktisch
Deze training wordt zowel Rijksbreed op open inschrijving als op organisatieniveau (incompany) aangeboden. De training bestaat uit 8 online bijeenkomsten en een stilte dagdeel.
Investering en data
De investering voor deze training bedraagt:
Individuele deelname € 1.190,-
Stuur voor meer informatie over inkoop op organisatieniveau (incompany) of doorbelasting een e-mail naar mindfulrijk@rijksoverheid.nl.
Data open inschrijving (online via WEBEX):
Start 15 mei 2024 (elke woensdag van 14:00-17:00 uur (andere data 22 en 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni 3 en 10 juli)
Data open inschrijving (live) (locatie Beatrixgebouw, Wilhelmina van Pruisenweg 52, 2595 AN Den Haag):
Start 15 mei 2024 (elke woensdag van 09:30-12:30 uur (andere data 22 en 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni 3 en 10 juli)
Aanmelden
Er is ruimte voor 12 deelnemers. Wacht dus niet te lang met inschrijven want vol=vol. Heb je belangstelling en wil je je aanmelden? Ga dan naar LOC, Platform Leer-Rijk (NB: dit kan het best via je desktop of laptop) of het leermanagementsysteem van je eigen organisatie.
Meer informatie
Wil je meer informatie? Stuur dan een e-mail naar mindfulrijk@rijksoverheid.nl.